“No podemos cambiar la realidad, pero podemos cambiar el modo en que las cosas se asientan en nosotros.”

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¡Bienvenidas y bienvenidos!

 

Me llamo Judit Del Moral, soy psicóloga especialista en procesos de pérdida y duelo y situaciones de crisis. 

Siempre he tenido claro que quería trabajar en un ámbito que tuviera un impacto positivo en la vida de las personas y siento que la psicología me brinda esta oportunidad. 

Hay acontecimientos o circunstancias vitales que ponen a prueba nuestro bienestar. 

En consulta te acompañaré dándote un espacio de ventilación emocional y aportándote recursos para afrontar la situación que estás viviendo para gestionarla de la manera más saludable posible. 

Si estás pasando por un momento complicado en tu vida y sientes que necesitas apoyo psicológico, no dudes en ponerte en contacto conmigo, estaré encanta de acompañarte. 

¿En qué puedo ayudarte?

BIENESTAR EMOCIONAL

A veces, ni si quiera nosotros mismos sabemos qué nos está pasando, sólo sabemos que estamos mal y que necesitamos salir de ese pozo en el que estamos metidos.

Nadie nos enseña a identificar las emociones, y mucho menos a gestionarlas de la manera adecuada.

En consulta te ayudaré a 

  • Saber qué estás sintiendo
  • Saber por qué te sientes así
  • Cómo gestionar esa o esas emociones para que no te generen malestar.

PROCESOS DE PÉRDIDA Y DUELO

Los duelos más comunes suelen ser por la muerte de un ser querido o por una ruptura amorosa, pero no hay que olvidar que todo cambio conlleva una pérdida y el duelo no es nada más que el proceso de adaptación a esta nueva realidad. 

Este proceso es único, cada uno de nosotros tiene o tendrá el suyo propio.

Ante el profundo dolor que sentimos cuando aquello perdido era importante para nosotros, surgen situaciones difíciles de afrontar y para las que nadie nos ha preparado antes.

Es por eso que en consulta te ayudaré a:

  • Gestionar las emociones vinculadas a la pérdida
  • Recuperar tu equilibrio emocional
  • Integrar la pérdida dentro de tu propia vida 

Tarifa por sesión

La primera sesión es GRATIS

ONLINE

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